ARA L-ĠBIR TAGĦNA HAWN ARA L-ĠBIR TAGĦNA HAWN
home / Aħbarijiet / Tagged: anxt

blog

blog

7 Modi Kif Tiċċekkja Fuq Xi ħadd Mingħajr Ma Staqsi "Kif Int?"

“Ħej, nittama li l-affarijiet sejrin tajjeb. Aħna tassew għandna niltaqgħu! Għidli jekk għandek bżonn xi ħaġa. " Ħoss familjari? Ħafna minna bħalissa għaddejjin minn żminijiet ibsin, għal kwalunkwe raġuni. Filwaqt li aħna lkoll aktar sensittivi għall-inkwiet tan-nies minn qatt qabel, il-mundanità u l-biża 'tal-ħajja maqfula għamlu l-konversazzjoni tinxef ftit. Żminijiet diffiċli huma diffiċli biex wieħed jitkellem dwarhom u l-biża 'li tidħol tista' xi kultant tagħmilha aktar faċli biex tibqa 'vaga. Ħafna minna jridu jiċċekkjaw in-nies ta 'madwarna, imma minflok insibu ruħna parteċipant li ma jixtieqx ...

Read More →


Kunċetti Żbaljati Komuni Dwar ... Disturb ta 'Ansjetà Ġeneralizzata

Kunċetti Żbaljati Komuni Dwar ... Disturb ta 'Ansjetà Ġeneralizzata

"Nifs biss!" "L-inkwetanti mhux se jirranġah!" Jekk dawn il-frażijiet iġiegħluk tgħajjat, m'intix waħdek. Sakemm il-bnedmin ilhom ħajjin, huma kienu ansjużi - iżda għad fadal triq xi twettaq meta tiġi biex tifhem sew xi tfisser l-ansjetà fuq skala individwali. In-nies huma ġeneralment aktar lesti li jitgħallmu f'dawn l-aħħar snin, hekk kif il-ftuħ madwar is-saħħa mentali jsir aktar mifrux, iżda għad hemm diversi miti li għamlu triqthom lejn twemmin ġenerali u jirrifjutaw li jċaqalqu. L-isfida ta 'dawn in-nuqqas ta' ftehim hija kruċjali - jekk tħossok ansjuż b'mod konsistenti, tista 'tħossok bħal ...

Read More →


Għaliex Agħżel Anxt?

Għaliex Agħżel Anxt?

Għaliex bdejna Anxt? Jista 'jkun li mhix sorpriża li 1 minn kull 6 persuni fir-Renju Unit bħalissa qed jesperjenzaw sintomi relatati ma' ansjetà jew stress. Dik l-istatistika kienet il-mutur tagħna wara li nibdew Anxt. Ridna nsibu mod kif intaffu l-istress kemm minn jum għal jum kif ukoll bil-lejl. L-irqad huwa wieħed mill-pilastri fundamentali ta 'dawk il-benesseri u għalhekk konna nafu li kellna nagħtu prijorità lil dan. Iż-żewġ prodotti tagħna huma mfassla biex jippromwovu l-kalma waqt li jenfasizzaw l-importanza li tieħu mument għalik innifsek. Aħna nifhmu l-importanza tal-kura personali, imma nifhmu mhux lil kulħadd ...

Read More →