Għaliex bdejna Anxt? Jista 'jkun li mhix sorpriża li 1 minn kull 6 persuni fir-Renju Unit bħalissa qed jesperjenzaw sintomi relatati ma' ansjetà jew stress. Dik l-istatistika kienet il-mutur tagħna wara li nibdew Anxt. Ridna nsibu mod kif intaffu l-istress kemm minn jum għal jum kif ukoll bil-lejl. L-irqad huwa wieħed mill-pilastri fundamentali ta 'dawk il-benesseri u għalhekk konna nafu li kellna nagħtu prijorità lil dan. Iż-żewġ prodotti tagħna huma mfassla biex jippromwovu l-kalma waqt li jenfasizzaw l-importanza li tieħu mument għalik innifsek. Aħna nifhmu l-importanza tal-kura personali, imma nifhmu mhux lil kulħadd ...

Komposti Ewlenin tal-Prodotti Tagħna Ashwagandha Ashwaganda hija Ħwawar Ayurvedika magħrufa wkoll bħala Withania Somnifera użata bħala rimedju ta 'spettru wiesa' fl-Indja għal sekli sħaħ (Pratte M et al, 2014). Il-ħwawar huwa kklassifikat bħala adaptogen, li jindika l-abbiltà tiegħu li jirregola l-proċessi fiżjoloġiċi u b'hekk jistabbilizza r-rispons tal-ġisem għall-istress (Provino R, 2010). Ashwagandha jeżerċita effett ansjolitiku fl-annimali u l-bnedmin. Studju randomised double blind, ikkontrollat ​​bil-plaċebo dwar is-sigurtà u l-effikaċja ta ’estratt ta’ spettru sħiħ ta ’konċentrazzjoni għolja ta’ għerq ashwagandha fit-tnaqqis tal-istress u l-ansjetà fl-adulti (Chandrasekhar K et al, 2012) żvela ...

Sinjali ta 'Stress L-istress jista' jiġi definit bħala l-grad li fih tħossok megħlub jew kapaċi tlaħħaq bħala riżultat ta 'pressjonijiet li ma jistgħux jiġu mmaniġġjati. X'inhu l-istress? Fl-iktar livell bażiku, l-istress huwa r-rispons tal-ġisem tagħna għal pressjonijiet minn sitwazzjoni jew avveniment tal-ħajja. Dak li jikkontribwixxi għall-istress jista 'jvarja bil-kbir minn persuna għal oħra u jvarja skont iċ-ċirkostanzi soċjali u ekonomiċi tagħna, l-ambjent li ngħixu fih u l-għamla ġenetika tagħna. Xi karatteristiċi komuni ta 'affarijiet li jistgħu jġegħluna nħossu l-istress jinkludu li nesperjenzaw xi ħaġa ġdida jew mhux mistennija, xi ħaġa li thedded is-sentiment tiegħek ta' lilek innifsek, ...

L-ansjetà tista 'tkun diffiċli biex tgħix magħha. Iżda hemm ħafna modi naturali kif tittrattaha. Ma tistax torqod? Qasir in-nifs? Nawżjuż? Stress? Għandek ħsibijiet skuri jew negattivi? Tħossok bħal ma tagħmilx dak li tagħmel, int mhux tajjeb biżżejjed? Dak jissejjaħ ansjetà. U int mhux waħdek. Meta tkun stressat u anzjuż, sitwazzjonijiet ta 'kuljum jistgħu jidhru impossibbli li jiġu ttrattati. U l-verità diqa hija li, bħala nisa, aħna kważi d-doppju li x'aktarx inkunu affettwati mill-ansjetà mill-irġiel. Aħna nħobbu naħsbu li forsi dan għandu x'jaqsam ma 'nisa li jimmaturaw aktar malajr, li jfisser li aħna aktar ...